Tisana Dimagrante

Tisana Dimagrante unisce matè verde, rooibos, erbe e spezie in una miscela dal gusto piacevolmente fresco. Il lemongrass, la mela e la scorza di limone le danno una nota vivace, mentre zenzero, menta e cardamomo completano il sapore. Una tisana da inserire nella propria routine quando si desidera una pausa gustosa e un’attenzione in più all’idratazione.

Ingredienti: matè verde, rooibos, foglie di lemongrass, pezzi di mela, semi di coriandolo, radici di liquirizia, foglie di verbena, rizomi di zenzero, foglie di menta piperita, semi di cardamomo e scorza di limone.

Preparazione: versa un cucchiaio di miscela in 250 ml di acqua bollente. Lascia in infusione per 8–10 minuti, poi filtra. Per prepararne un litro da bere nella prima parte della giornata, usa 3–4 cucchiai e segui lo stesso procedimento.