Fiori di Camomilla

I fiori di camomilla sono un classico delle tisane da gustare dopo i pasti. Tradizionalmente l’infuso viene utilizzato per alleviare lievi disturbi digestivi, come gonfiore e piccoli spasmi intestinali. Il suo aroma delicato lo rende piacevole anche nei momenti in cui si desidera una pausa rilassante.

L’infuso può essere usato anche, una volta tiepido, per sciacqui e gargarismi in caso di lievi irritazioni della bocca.

 Preparazione: versa un cucchiaio raso di fiori in una tazza di acqua bollente (circa 250 ml). Copri, lascia in infusione per 5 minuti e filtra